"Napa näpsäkäksi"

Napa sentteinä :

Pituus ilman korkkareita 175,5cm

Lähtötilanne to 10.9.2015

paino: 78kg vyötärönympärys: 89cm       navanympärys: 105cm     lantio: 110cm       
rinnan alta: 84 cm     rinnanympärys: 101cm
reisi : 59,5    "alli" : 33cm

Apua mitä mittoja!! Mä en kestä, nyt ei muuta ku "work it" ja "shake it" ja "move it" ja sillee :D


17.09.2015

paino: -   vyötärönympärys: 85cm(-4cm)   navanympärys: 102cm(-3cm)    lantio: 107cm (-3cm)  
rinnan alta: 82 cm(-2cm)     rinnanympärys: 98cm (-3cm)
reisi : 59,5 (+-0)   "alli" : 32,5cm (-0,5cm)

Jes!! senttejä kadonnut 15,5cm!! Tästä on hyvä sheikkaa lisää :D


24.9.2015

paino 76,5kg  (2 viikossa -1,5kg)    vyötärönympärys: 83,5cm (vkossa -1,5cm) navanympärys:100cm (viikossa -2cm)   lantio:104cm (viikossa-3cm)
rinnan alta:80cm (viikossa -2cm)       rinnanympärys:97cm (viikossa 1cm)
reisi: 59cm (-0,5cm)       "alli": 32cm (-0,5cm)


Huhhei! Taas on Napa 10,5cm käyhempi!! Ei haittaa yhtään :D Painoa on pudonnut vain 1,5kg kahdessa viikossa, mutta on sekin oikeestaan aika soppeli vauhti! Senttejä on kadonnut kahdessa viikossa yhteensä 26cm! 


30.9.2015

paino 75,8kg  (viikossa -700g)    vyötärönympärys: 82cmcm (vkossa -1,5cm) navanympärys:99cm (viikossa -1cm)   lantio:102,5cm (viikossa-1,5cm)
rinnan alta:80cm (viikossa 0cm)       rinnanympärys:96cm (viikossa 1cm)
reisi: 59cm (-0cm)       "alli": 31,5cm (-0,5cm)


Jes!! Tällä viikolla lähti naikkosesta 5,5cm, suunta on edelleen haluttu ja saan olla tyytyväinen, yhteensä senttejä on kadonnut kolmessa viikossa 31,5cm!!! Aivan upeeta :D Ja hei, nuo kadonneet sentit huomaa kyllä vaatteissa, enää ei farkut kiristä puolikuliaaksi! 


8.10.2015

paino 75kg  (viikossa -800g)    vyötärönympärys: 81cm (vkossa -1cm) 
navanympärys:98cm (viikossa -1cm)   lantio:102,5cm (viikossa -0cm)
rinnan alta:79cm (viikossa -1cm)       rinnanympärys:95,5cm (viikossa -0,5cm)
reisi: 59cm (-0cm)       "alli": 31,5cm (-0cm)

Kaikesta vastoinkäymisestä huolimatta viikko on ollut tuloksekas! senttejä on kutistunut -3,5cm, Kaikki ylä/keskivartalosta ja se onkin se toivottu kohde ja suurin työmaa :) Painoa on tippunut lähes kilon verran, siihen olen TODELLA tyytyväinen! 
Nyt vaan toivotaan tulevalle viikolle reippaampaa fiilistä <3

22.10.2015

Parin viikon tauon jälkeen mittoja ottaessani tajusin että on niinku hyviä uutisia ja huonoja uutisia. Hyvät uutiset: mikään mitta ei ole edellisestä kasvanut, ja navanympäryksestä sekä rinnanympäryksestä oli tipahtanut senit! :D Huonot uutiset: muissa mitoissa ei mitään edistystä..

Mitä tästä vois päätellä. En tee tarpeeks. Nyt taas skarpimpi linja! Ja tuulta päin :D <3






Terkkuja
Nadja

2 kommenttia:

Kaunis kiitos kommentistasi, arvostan <3