torstai 8. lokakuuta 2015

Napa Näpsäkäksi , kuinka sujui 4. viikko kevyemmällä?

Nyt sit niitä tekosyitä!
-Lapset oli/on kipeenä
-J oli/on kipeenä
-Itellä on ollut/on vieläkin vetämätön olo kun kaikki on kipeenä
(eh eh eh, surkeet selitykset ja aika säälittävän ykstoikkoset!!)

Yhyy, tää viikko on oikeesti ikävä kyllä todella paskamaisesti vetänyt mun motivaatiota alas. Lähinnä liikkumisen suhteen. Yhden hikisen kerran olen saanut itteni lenkille!! Muutoin ulkoilut on ollut enemmän tai vähemmän pieniä pyrähdyksiä puolikuntoisten lasten kanssa. On ollut jopa päiviä että oon säkällä vienyt roskat tai käynyt kurkkaas postilaatikon.
Ruokailun kanssakin on ollut vaikeeta. Mä olen oikeesti lohtusyöppö. Silloin kun on jotenkin raskasta niin alkaa heti mieliteot ja alituinen napsimisen tarve. En ole kuitenkaan oikeestaan "retkahtanut", mutta pitää myöntää että heikolla hetkellä oon käynyt napsiis muutaman extrapähkinän, tai laittanut iltapalaksi ruisleivät (terveellisillä päällisillä). Oon myös kerran tunkenut suuhun vaahtokarkin mutta samantien koin syyllisyyttä ja sylkäsin sen pois (kuulostaa muutes ihan todella säälittävältä kun sen kirjoittaa ylös) .

Mutta hei, EN OLE LUOVUTTAMASSA. Nyt on vaan ollut haastava viikko. Mä olen niin fiilis-ihminen että tämmöset elämän pikkunotkahdukset saa mut hetkelliseti lähes masentumaan, mutta yhtälailla se fiilis sieltä bongaa hyväksi taas. Tarvitaan ehkäpä vaan soitto systeriltä ja kutsu lenkille (vinkvink :D ) ja niin on Napa taas yhtä aurinkoa päästä varpaisiin <3 from tip to toe  :D

Kuva Norudemu <3


Tän viikon tulokset! Muutosta toivottuun suuntaan on siis tapahtunut ja jos järjellä ajattelee niin saan oikeesti olla tyytyväinen. Täältä itsesäälin syövereistä sitä on nyt vaan vähän vaikeeta hahmottaa :P
Painoa on viikossa lähtenyt 800g. Senttejä maltillisesti 3,5cm lähinnä keskivartalo-arealta, jossa on toki eniten sitä työmaatakin! Tarkemmat mitat ja tulokset näet Napa Näpsäkäski-sivulta täältä <3.

Ihanaa torstaita kaikille ja hei huomenna on jo perjantai <3
Terkkuja
Nadja



20 kommenttia:

  1. Tyytyväinen tosiaan saat olla muutosta on tullut ja tulee varmasti jatkossakin vaikka välillä nuo sairastelut ja liikkumisen puute vaivaisikin....minulla tuntuu vähän flunssan oloiselta ja en just nyt haluaisi sairastaa sillä mieheni on ollut neljä päivää tuon taudin kourissa ja vetää jopa ison miehen petipotilaaksi ni ei hyvä :(

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, olen kyllä tyytyväinen, ei sitä saa olla liian ankarakaan itselleen :)
      Toivottavasti et saa sitä kurjaa pöpöä :( Nyt on kyllä niin kaikkia ällötystauteja liikenteessä!

      Poista
  2. Mun mielestä sä oot tehnyt ihan mahtavaa työtä! Eikä noi ole mitään "tekosyitä" olla treenaamatta, en itsekään löytäisi virtaa jumppaamiseen jos koko talo olisi kipeänä. Oman fiiliksen mukaan pitää juurikin edetä, jos on liian ankara itselleen niin siitä ei hyvä tuu :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Nea <3 Ja joo pakko myöntää ettei tämmösen rumban keskellä vaan ole energisimmillään! :D

      Poista
  3. Repsahduksia tulee aina lähes jokaiselle :) Eikä sulle ees niin paha kun et syöny esim karkkiähkyjä :D Sun tulokset puhuu puolestaan, tsemppiä jatkoon :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo en sentään oo hilppassut ostaan kiloo irttareita :D Niinkin ois VOINUT käydä :D
      Kiitos <3

      Poista
  4. Aina ei voi olla se paras viikko, mut hei tulos se pienikin tulos on :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niinpä. Tämä viikko nyt meni näin ja ens viikolla uudet kujeet :) Ellen sitten makaa itse sängyn pohjalla!! :P

      Poista
  5. Toi on niiin hellyyttävää - jotenkin näen itsenikin tuollaisessa tilanteessa, että nappaa vaahtokarkin suuhun ja muistaa sen jälkeen, että pitikin olla tekemässä sitä elämäntapamuutosta. En voinut olla kuin nauramatta.. kaikella rakkaudella siis :D <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No voi <3 :D On tää elämä välillä niin "riepottelevaa" :D

      Poista
  6. Upee saavutus! 800g viikossa on tosi paljon! Mukavaa viikonloppua! Mulla ois sulle jotain blogissa...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No onhan se kyllä hyvin tuo -800g, pitää olla tyytyväinen! Varsinkin tämän "raadollisen" viikon huomioon ottaen! :)

      Jänskää, tuun kyllä kurkkimaan sun blogiin <3

      Poista
  7. Hienoa ! Olet kyllä tehnyt hyvää työtä !

    Mistähän minkäkin saisin hieman lisäpotkua ja energiaa painonpudotukseeni.
    Minun pitäisi kyllä nyt vain ottaa itseä niskasta kiinni.

    Ihanaa, onneksi jo perjantai pian täällä !

    Mukavat viikonloput sinne ! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3 :)

      Teillä on vielä niin pieni vauveli sielä että kyl sä vielä kerkeet! Motivaatio mulla tuli sit kun huomasin että ois pitänyt alkaa ostaa ISOMPIA vaatteita!! No thanks :D

      Mukavaa viikonloppua <3

      Poista
  8. Hiljaa hyvää tulee. Hyvä ettet luovuta :) Tsemppiä

    VastaaPoista
  9. Ei passaa lannistua,vaikka välillä takapakkia tuleekin :) Uudella innolla,uusin kujein ja entistä urakammin eikun lenkille mars :P

    VastaaPoista
  10. No ei passaa! Ja kyllä tänään on lenkkipäivä, ellei sitten flunssa kaada mua ennen iltaa :D

    VastaaPoista

Kaunis kiitos kommentistasi, arvostan <3