Napa näpsäkäksi, ihan parhaat smoothie-vinkit!

Täälä ollaan taas! Lähes viikon mittainen flunssa sai fiilikset jokseenkin laskuun mutta nyt taas uudella innolla jaksetaan puurtaa ja tsempata kohti parempaa oloa. Lenkkeilyt kaverin kanssa talvisessa säässä on ihan parasta terapiaa kaiken maailman kolotuksiin ja ketutuksiin :D Liikunta, raitis ilma ja vaahtosuussa-kälätys! Toimii <3

Tänään innostuin myös kokeilemaan paria smoothie-variaatiota viikonloppun houkutuksia varten, ja pakko myöntää että täysin keltanokkaisena smoothiemuikkelina onnistuin makujen kanssa paremmin kuin hyvin. Nyt mä ymmärrän miks ihmiset lipittää noita melkeenpä työkseen, nehän on ihan sairaan hyviä, hihhii :)

Tein kahta eri smoothieta; toiseen laitoin kookos-soya-jugurttia, ananasta (myös mehua), banaania ja puristettua greippiä . Tämä smoothie toi niin elävästi mieleen kesän! Ja oikeestaan etelän hiekkarannat, pinacolada, kuuma aurinko, hiekkaa varpaiden välissä :D Ai että mikä makunautinto! Koristeeksi laitoin muutaman mustaherukan ja nekin sopi vallan mainiosti.

Toinen smoothie-kokeilu oli väriltään raikkaan vihreä ja maku niin raikas, terveellinen, herkku <3
Vihersmoothieen laitoin vettä, kiiwiä, omenaa, banaania, pinaattia ja puristettua greippiä. Tämä smoothie toimisi loistavasti vaikkapa aamulla! Kunnolla vitamiineja ja poweria, aivan loistava päivän aloitus.Tämän kanssa vaikkapa puurolautanen, kyllä popsisin :)

Kurkkaa vielä videolta Smoothien valmistus :)

Näpsäköitä viikonlopputerkkuja
Nadja

Aamusta päivä alkaa ..

Thank God, meidän iskä on niin kiltti ja lutunen, että antaa äitille aina pienen oman hetken aikaseen aamusta <3 J siis herää lasten kanssa kukonlaulun aikaan klo6-7, siinä vaiheessa mami kääntää kylkeä ja kiittää luojaansa ettei tarvi ihan vielä nousta. 
N. puolen-tunnin päästä saan herätä kahvin tuoksuun ja kömpiä filtti päällä suoraan aamupalapöytään.. Hitaat aamut on mun juttu, ihan ehdottomasti! Lapset katsovat aamuohjelmia ja äiti kerää aamiaisen kanssa voimia tulevaan päivään. 

Tänä aamuna syötiin pitkäperjantain kunniaksi leipää aamupalalla (oon koittanut välttää leipiä kun oon niin toivoton leivän mussuttaja että hohhhoi!!). Aamu meni monelta muultakin osin ihan nappiin, joten tiedossa on varmasti hyvä päivä..

Kahvia pari kuppia ja ihania "hörselö"leipiä <3 mums..

Aamusta se päivä aina alkaa, ja voin kyllä kertoa että vauhtia ja mitä erilaisempia tilanteita mahtuu jokaiseen päivään, välillä enemmän kuin olisi edes tarpeen :D 

Nämäkin tässä suunnittelevat päivän tulevia seikkailuja.... 

Kaikkien ihmisten pitäisi suoda itselleen joku oma juttu, elämäntilanteen ja mahdollisuuksien rajoissa, jollekin se voisi olla shoppailupäivä perjantaisin tai jumppa tiistaina ja torstaina..
Mulle se on EHDOTTOMASTI rauhallinen herääminen uuteen päivään <3

"Elämän pieniä highlightseja, lämpöisessä sängyssä siirtyä toisen puolelle,
  kääntää kylkeä ja tuttuun tuoksuun ja tunteeseen nukahtaa.
  Lasten äänet ja kahvin tuoksu, päivään uuteen herättää.."


Terkkuja
Nadja