Arvonta, voita uniikki lahja rakkaalle !

Viime viikolla Napsahduksia-blogin facebook-sivulla rikkoutui kolmensadan tykkkääjän raja! Olen niin otettu jokaisesta uudesta lukijasta tai seuraajasta ja päätinkin heti että haluan järjestää jonkunsorttisen arvonnan kiitokseksi lukjoille <3
Haluan antaa nimenomaan jotain suoraan minulta, mietin muutaman päivä mitä se voisi olla, kun välähti!

"Sinulla on tarina, sinulla on kerrottavaa. Rakkaalle, kaukaiselle, vastasyntyneelle, valmistuvalle, lapselle, synttärisankarille, avioituvalle, elämänkumppanille, ystävälle... <3 

Tämä on ARVONTA, Napsahduksia-blogin facebook-seuraajille <3 Kaksi onnekasta voittavat arvonnassa uniikin lahjan omalle tärkeälle ihmiselle. Kerrot tarinasi ja puen sen runoksi <3 
Voittoon sisältyy puhelin/sähköposti-konsultointi, jonka pohjalta saat rakkaallesi runo-lahjan "

Runo voisi olla vaikkapa osa kastelahjaa, puhe tuoreelle avioparille, runo kutsukorttiin, runo lapsuuden ystävälle, omalle rakkaalle. Mieti kenelle tai mihin tarkoitukseen haluaisit runon, jolla on sinulle henkilökohtainen merkitys ja käy osallistumassa arvontaan täällä KLIK :)

Kiitos että olette sielä, olette tärkeitä <3

Terkkuja
Nadja

Napa Näpsäkäksi: Vertaistukea laihdutukseen ja painonhallintaan!

No moi! Viikko taas vierähtänyt ja torstai-päivityksen aika :)
Kulunut viikko on sujunut syömisten ja liikunnan kannalta todella hyvin! Motivaatio on ihan high-levelillä, on helppo syödä terveellisesti ja hyvin ja liikunta maistuu (liikuntana tällä hetkellä lenkkeilyt + kotijumppa) . Ihan selvästi on tämmönen kuherruskuukausi menossa nyt tän hyvinvointi/laihdutus-projektin kanssa. Ja mietinkin että kuinka kauan tätä hype-fiilistä voi kestää :D Onko tää nyt näin helppoo ja näin vaan laihdutaan ja kiinteydytään?

Kyl mä veikkaan että niitä heikkoja hetkiä ja kompastuskiviä matkanvarrelle löytyy, pakostakin. Been there done that :D Joten päätinkin olla kaukaa viisas ja ihan minun ja ehkäpä sinunkin iloksi perustin Facebookkiin Näpsäkäksi 2016 -tsemppiryhmän!

"Elämäntapamuutokseen/laihdutukseen/painonhallintaan tsemppiryhmä <3 Hymiö heartVertaistukea, ideoita, ajatuksia positiivisessa hengessä!"
Näin kuuluu Näpsäkäksi 2016 -ryhmän kuvaus, jos kiinnostuit niin tsekkaa lisää videolta ja liity ryhmään facebookissa!! :

Ajatuksena olis pitää tsemppiryhmä alle 30 henkilössä, jos siis teitä mukaantulijoita suinkin löytyy :D Ja toivottavasti löytyy! Yksin on hiukan haastava tsemppailla :D Eli lämpimästi tervetuloa, juuri sinulle!


Ei muuta ku syödään hyvin, voidaan hyvin ja hymyillään! Se tarttuu :)
ps. Napasen jumppavideo on päässyt suunnitteluasteelta toteutusasteelle joten maybe ensi viikolla "pumppaillaan" meikäläisen kanssa, hihhiii ja hohhoo

Terkkuja
Nadja

Risukasa

Nyt on se fiilis kun sanotaan että kyllä se aurinko paistaa risukasaankin. Paitsi että täs ois nyt vaan se risukasa, tällä kertaa. Oon semmonen tunneihminen ja skaalat vaihtelee helposti muutaman tunninkin sisällä epätoivoisesta burnoutista -> sekopäiseen onnen innostukseen. 

Yks asia mikä saa aina hetkellisesti mielen maahan on sairastelut!! Tällä kertaa meille hyökkäs oksupöpö, kaikista ällöttävin ja v_ _ _ _maisin tauti!! Öiseen aikaan ei paljo naurata repiä oksennuksesta märkiä lakanoita ja patjoja ja tyynyjä, peittoja, PEHMOLELUJA, varsinkin niitä jättikäärmeitä .. Ja nyt on kuitenkin vasta 1/7 meidän perheestä "saastunut" ;) 

"Rivakkaa ripaskaa ihmisen sisällä,
jokaiselle mutkalle löytyy bilettävä basilli 
kiusaamaan, kieltä näyttämään, terävästi tamppaamaan.
ällöttävä iljetys, bilebasillien punkkarikunkku"

Eemu-mussukka sairastaa.. välillä jopa selvästi nauttinut täyshoidostaan!! <3 <3

Tää päivä on siis vietetty ihan sisätiloissa,  Eemu on köllötelyt soffalla viltin alla ja iskä toi töistä tullessaan keltasta jaffaa. Se on jotenkin niin perinteikästä siemailla vatsatudissa Jaffaa :)  Minä oon puolestani pyörittänyt pesukonetta!! Ihan hulluna pyykkiä saa tämmönen show aikaan :P Ja tietysti saanut potilasta paijata ja kysellä vointia jajajaja :)

Onneksi on Netflix :D !! Tämmösenä päivänä on jopa suht lihava lohtu ;) Ja jahvaa tiettykii :)

En nyt silti siis ihan maatani myynyt ole, eiköhän tuo aurinko vielä meidänkin risukasaan taas löydä <3
Ja hei, onhan mulla upeeta positiivstakin postattavaa!! Napsahduksia löytyy nyt myös Facebookista <3 Tykätkää (jos tykkäätte) ja seuratkaa :D 

ps.Nythän mä oon täs jo fiiliksis :D Hymy korvilla, aurinko saapui :D <3

Rättipää, rättiväsynyt mutsi ja Rasuleissöön , jolla ei onneks oo vielä mitään mahatauteja :D

"Kosteita hiuksia ja punaista poskea,

lämmintä selkää ja kalpeita käsiä,

äiti silittää ja hoitaa,  puhaltaa  ja paijaa,

kaiken tyhmän pipin pois <3"

Terkkuja
Nadja